Myoko Trail Biking

日常生活での快適性を高めるために、どのような工夫をしていますか ?

快適に過ごす為に、少しだけ体を動かす事意識してる。

特に、職場が変わり歩く歩数がとても少なくなったので、前より意識的に動かないと体が鈍るばかり。

健康的に楽しく遊びたいと常々思っている私は、同年代の体が痛くてとか、体が重たいからとかを、遊べない、遊ばない理由にはしたくないし、若い子達とMTBに一緒に乗る事もあるので、体力などで置いていかれたくはない。

だから、夜お散歩したり、気持ちいい場所見つけたらサイクリングしたらする。

それは、私の快適の為に…